شەربەتی سروشتی میوەکان ڕێگەیەکی بەهێز و یەکلاکەرەوەن بۆ بەدەستهێنانی پێکهاتەی خۆراکی زۆر گرنگ کە بڕێك لە شەکر و ڤیتامینی سوودبەخشی تێدایە کە جەستەی مرۆڤ زۆر پێویستی پێیەتی، زۆر گرنگە دڵنیابین لە تازەیی و کۆن نەبوونی ئەو میوانەی بۆ دروستکردنی شەربەتی سروشتی کەڵکی لێ وەردەگرین.
بۆ خواردنەوەی شەربەتی سروشتی میوەکان ٥٠٠ کالۆری بەکاردەهێنن و ئەو شەربەتە سروشتیانە بە تەواوی ژەهر و چەوری لە جەستەی مرۆڤ پاك دەکاتەوە.
پزیشکان دەڵێن بەسوودترین و باشترین شەربەتی سروشتی میوەکان بریتین لە شەربەتەکانی ( تووترك، قۆخ، هەرمێ و سێو یان شووتی و سێو) هەروەها شەربەتی پرتەقاڵ و لیمۆ و گێزەر و مۆز وە هەروەها ئەناناس.
وە هەندێك لە سەوزەکانی وەکو کەرەوز و زەنجەفیل و مەعدەنوس و خەیار دەتوانرێت بکرێنە شەربەتی سروشتی و سودی گرنگیان هەیە بۆ لەشی مرۆڤ.
بۆ خواردنەوەی شەربەتی سروشتی میوەکان ٥٠٠ کالۆری بەکاردەهێنن و ئەو شەربەتە سروشتیانە بە تەواوی ژەهر و چەوری لە جەستەی مرۆڤ پاك دەکاتەوە.
پزیشکان دەڵێن بەسوودترین و باشترین شەربەتی سروشتی میوەکان بریتین لە شەربەتەکانی ( تووترك، قۆخ، هەرمێ و سێو یان شووتی و سێو) هەروەها شەربەتی پرتەقاڵ و لیمۆ و گێزەر و مۆز وە هەروەها ئەناناس.
وە هەندێك لە سەوزەکانی وەکو کەرەوز و زەنجەفیل و مەعدەنوس و خەیار دەتوانرێت بکرێنە شەربەتی سروشتی و سودی گرنگیان هەیە بۆ لەشی مرۆڤ.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق